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Beiträge, die auf der Startseite erscheinen sollen

Beckenboden-Intensivkurs ab 16.01.2026

Ein Ganzkörper-Workout mit Fokus auf den Beckenboden und die tiefe Bauchmuskulatur.

 

Dieser Kurs richtet sich an Frauen* und Männer jeden Alters, die langfristig ihre Gesundheit und Lebensqualität verbessern wollen. Lebensereignisse wie die Geburt eines Kindes, das Älterwerden, hormonelle Veränderungen oder auch der oft stressige Alltag können die Beckenbodenmuskulatur schwächen.

 

Mit diesem Kurs kräftigst du deine Körpermitte, baust Stabilität im unteren Rücken auf und beugst einer langfristigen Beckenbodenschwäche vor.

 

*Bei Müttern, die frisch entbunden haben, sollte die Rückbildung bereits abgeschlossen sein.

 

Mail an: Kurse@tgvholzhausen.de

 

Kinder bis zum Laufalter sind herzlich willkommen! Du brauchst keine Betreuung in der Zeit.

 

Kursblock mit 10 Einheiten

Abteilung TURNEN des TGV on Tour

Am Samstag, 04.10.2025 war es endlich soweit – die Abteilung TURNEN des TGV ließ alte Traditionen wieder aufleben und machte sich mit Kind, Kegel und Hund auf Tour.

 

Trotz durchwachsenem Wetter am Morgen, ließen wir 20 hochmotivierten Wanderer uns nicht abhalten und trafen uns wie geplant am Segelflugplatz Hornberg. Bepackt mit trockenem Holz fürs Lagerfeuer ging es hoch aufs Kalte Feld. Schon unterwegs wurde unser Mut mit zunehmend mehr Sonne und blauem Himmel belohnt. Oben am Franz-Keller-Haus verbrachten wir eine tolle Zeit in geselliger Runde. Am Lagerfeuer wurden Rote und Stockbrot gegrillt, das obligatorische „Kalte-Feld-Wässerle“ durfte natürlich auch nicht fehlen. Die Kids waren währenddessen mit Fußball spielen, Bäume besteigen und „Lägerles-Bau“ bestens beschäftigt – die Zeit verging wie im Flug. Der Rückweg führte uns über das Knörzerhaus zurück zum Segelflugplatz, wo wir gerade noch rechtzeitig vor den ersten Regentropfen ankamen.

 

Fazit: eine super Sache, die im nächsten Jahr auf jeden Fall wiederholt wird!! Den Termin werden wir rechtzeitig festlegen und zu Beginn des Jahres bekanntgeben.

 

SM

Schülerferienprogramm „Alle Neune beim TGV mit Special Effekts 3+4

Am Montag, dem 01. September 2025, fanden die letzten beiden Durchgänge unseres Schülerferienprogramms statt. Ein Kurs war ausgebucht, der zweite nur halb belegt. Einige Kinder waren letztes Jahr schon mit dabei. Alle angemeldeten Kinder erhielten eine kurze Einweisung in den Kegelsport. Sie konnten es kaum erwarten, selbst loszulegen. Nach einer kleinen Aufwärmrunde wurden die Rechner hochgefahren und Spiele über den Monitor gespielt. Unter Anleitung von Roland und Sabine wurde der eine oder andere 8er bzw. 9er erzielt.

In der letzten halben Stunde durften die Kinder unser Schwarzlicht kennenlernen. Es ging teilweise ein Raunen durch die Kegelbahn, als die Kinder sahen, was alles durch das Schwarzlicht zum Leuchten kam.

Am Ende der Stunden mussten die Erziehungsberechtigten auf ihre Kinder warten, denn diese wollten gar nicht mehr aufhören.

Es hat allen sichtlich Spaß gemacht.

Besuchen Sie uns auf unserer Homepage unter www.tgvholzhausen.de oder auf Instagram oder Facebook.

sg

Übungsstunden beim TGV Holzhausen in der Halle und im Stadion

Übungsstunden beim TGV Holzhausen in der Halle

Montags, Beginn am 15.09.2025

8:00 – 9:00 Uhr         Fitness am Montag

9:30 – 10:30 Uhr       Eltern-Kind-Turnen

18:45 – 20:15 Uhr    Showgruppe Rondelli

20:15 – 22:15 Uhr    Montagskicker vom HT

Dienstags, Beginn am 16.09.2025

15:45 – 17:30 Uhr    Gerätturnen Mädchen

19:00 – 20:00 Uhr    Bauch-Beine-Po

Mittwochs, Beginn am 17.09.2025

19:00 – 20:15 Uhr    MiWo’s Workout

20:15 – 21:15 Uhr    Frauengymnastik

Donnerstag, Beginn am 18.09.2025

15:45 – 17:30 Uhr    Gerätturnen

19:00 – 20:00 Uhr    Fitnessgymnastik Damen

20:00 – 22:00 Uhr    Jedermänner

Freitags, Beginn am 19.09.2025

15:00 – 18:30 Uhr    Rondelli

18:30 – 20:00 Uhr    Ballspielgruppe

Montags, Beginn am 22.09.2025

14:30 – 15:30 Uhr    Kinderturnen MIDIS 5-6 Jahre

15:45 – 16:45 Uhr    Kinderturnen MINIS 3-5 Jahre

Mittwochs, Beginn am 24.09.2025

16:30 – 17:30 Uhr    Kindersport MAXIS 1.+2. Klasse

15:15 – 16:15 Uhr    Kindersport MAXIS 3.+4. Klasse

Dienstags, Beginn am 01.10.2025

17:30 – 19:00 Uhr    Okt.-Apr. Leichtathletik

Übungsstunden im Stadion:

Freitags, Beginn am 12.09.2025

17:00 – 18:30 Uhr    Leichtathletik U10-U14

Montags, Beginn am 15.09.2025

17:30 – 19:00 Uhr    Leichtathletik Jugend

Kurssysteme beim TGV Holzhausen in der Halle

Dienstags, Beginn am 16.09.2025

20:00 – 21:00 Uhr    Rückenfit 1

Donnerstags, Beginn am 18.09.2025

9:30 – 10:30 Uhr      Rückenfit 2

Freitags, Beginn am 19.09.2025

20:00 – 21:00 Uhr    HIIT THE BEAT

Mittwochs, Beginn am 01.10.2025

18:00 – 19:00 Uhr    Zandunga

Wir wünschen allen Sporttreibenden viel Spaß und gutes Gelingen bei der Ausübung ihres Sports.

sg

Neu ab 26.09.2025 beim TGV Holzhausen

Kinder-Theatergruppe

  • hast du Lust auf der Bühne zustehen?
  • dich in andere Charaktere hineinzufinden?
  • und du bist mindestens 6 Jahre alt?

Ab Freitag, 26.09.2025 wöchentliche Proben im Jugendraum von 15:30 bis 17 Uhr

Leitung: Bettina und Laura Wolf

Kontakt ab 18 Uhr unter 0177 4575576

Die erste Vorstellung findet an unserer Kinderweihnachtsfeier im Dezember 2025 statt.

Wir freuen uns auf Dich!

!!Achtung!!

Wer am 26. September wegen dem Schulfest an der Grundschule beim ersten Termin der Theatergruppe nicht dabei sein kann  – kein Problem.

Kommt einfach ab dem zweiten Termin dazu. Meldet euch gerne vorher an, dass wir einen groben Überblick über die Anzahl der Kinder haben und sagt einfach dazu, dass ihr erst ab dem zweiten Termin teilnehmen könnt. Wir freuen uns über jeden und jede kleine Schauspieler(in).

sm

Schülerferienprogramm „Alle Neune beim TGV mit Special Effekts 1+2

Am Montag, 04. August 2025 fanden die ersten beiden Durchgänge unseres Schülerferienprogramms statt. Beide Kurse waren ausgebucht. Alle angemeldeten Kinder bekamen eine kleine Einweisung in den Kegelsport. Sie konnten es kaum erwarten selbst loszulegen. Nach einer kleinen Aufwärmrunde wurden die Rechner hochgefahren und Spiele über den Monitor gespielt. Unter Anleitung von Roland und Sabine wurde der ein oder andere 8er bzw. 9er erzielt.

Die letzte halbe Stunde durften die Kids unser Schwarzlicht kennenlernen. Es ging teilweise ein Raunen durch die Kegelbahn, was alles an den Kindern durch das Schwarzlicht zum Leuchten kam.

Am Ende der Stunden mussten die Erziehungsberechtigten auf ihre Kinder warten, sie fanden kein Ende.

Es hat allen sichtlich Spaß gemacht.

Besuchen sie uns auf unserer Homepage unter www.tgvholzhausen.de oder auf Instagram oder Facebook.

sg

Jahresausflug der Donnerstag-Fitnessgruppe 11.-13.07.2025

20250712_Am Wassergraben1
20250713_Weg zur Fuggerei
20250712_Am Marktplatz
20250711_im Zug nach Augsburg

Augsburg – unser Ziel des Wochenend-Turnausflugs.

Während der einigermaßen pünktlichen Zugfahrt genossen wir ein 2. Frühstück, selbst der Zugführer hatte seinen Spaß mit uns. Im Hotel kurz die Koffer abgestellt und auf zur „Kiste“ dem Museum der Augsburger Puppenkiste. Hier kommen Kindheitserinnerungen hoch – jederzeit einen Besuch wert. Leider hatte das Theater Sommerpause. Pünktlich erwartete uns dann die Gästeführerin, Frau Heike Abend-Sadeh zum Thema „Safran, Zimt & Co.“ zu einer Führung auf der Gewürzroute durch Augsburg – ein Genuss für alle Sinne. Nach einem gemütlichen Abendessen im Gasthaus Bauerntanz erwischte uns auf dem Heimweg der einzige Regenschauer des Wochenendes. Zum Glück bei einer Eisdiele und einem überdachten Bogengang. Dann ließen wir den Tag bei einem Schlummertrunk im Foyer des Hotels Revue passieren.

 

Der 2. Tag führte uns zuerst zum Augsburger Dom, wohl einer der bedeutendsten Kirchenbauten Bayerns. Und das können wir bestätigen – sehr beeindruckend! Das Fugger und Welser Erlebnismuseum – unser nächstes Ziel – präsentiert multimedial die Geschichte der bedeutenden Augsburger Familien. Hier übten wir u.a. unsere Fingerfertigkeit im Knotenknüpfen.

Das Augsburger Wassermanagement-System ist UNESCO Welterbe und überall u.a. durch viele Kanäle sichtbar. Bei der Sommerhitze suchten wir Wasser und Erholung und fanden diese am Alten Stadtgraben. Ein idyllisches Plätzchen am Wassergraben mit Kiosk und Kahnfahrt. Rudern bzw. Tretbootfahren beanspruchte unsere Muskeln, aber auch die Lachmuskeln.

Nach dem Abendessen im Ratskeller und etwas kühleren Temperaturen wurde uns die Pracht Augsburgs bei der Führung „Wenn die Schatten länger werden“ nähergebracht, bevor wir ermattet im Hotel ankamen.

 

Sonntag: unser Hunger nach Kultur ist noch nicht gestillt. Der Weg zur Fuggerei führt uns am Schaezlerpalais vorbei – und natürlich rein, denn es ist Museumstag und der Eintritt ist frei. Aber wir waren überwältigt vom Rokoko-Garten, den tollen Gemälden und beeindruckenden Zimmern. Ein Highlight aber der Spiegelsaal mit seinem Prunk, in dem gerade für ein Klassikkonzert geprobt wurde.

Die Fuggerei, die älteste Sozialsiedlung der Welt, erkundeten wir auf eigene Faust. Einige kamen auch mit heutigen Bewohnern und ihrem vierbeinigen Freund ins Gespräch. Der schattige Biergarten und kühle Getränke – ganz entspannt. Aber die Heimfahrt steht an. Koffer holen, ein letzter Afogado am Bahnhof, Zugfahrt – leider zwischen Ulm und Göppingen sehr voll – und viel zu schnell ist das schöne Wochenende vorbei. Was bleibt sind tolle Erinnerungen an die vielen Erlebnisse und unsere harmonische, lustige Truppe sowie zig Fotos.

Elke Höflinger