TGV Holzhausen e.V. 1899

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Unsere Kursangebote

Rückenfitness Kurs 1

Angebot:

Abwechslungsreicher Präventionssport für Erwachsene. Erarbeitet wird ein rückengerechtes Alltagsleben, wie das Aufstehen, Hinsitzen, Bücken und Tragen. Wir arbeiten mit diversen Handgeräten, wie zum Beispiel Kleinhanteln oder Therabändern. Außerdem trainieren wir mit dem Pezziball und arbeiten mit dem Körper. Mit Spaß und lustigen Spielen verfestigen wir das Erlernte.

Zielgruppe:

Erwachsene mit Spaß an der Bewegung, die Ihrem Rücken und sonstiger Muskulatur etwas Gutes tun wollen.

Kurszeiten: Dienstags von 20:00 – 21:00 Uhr in der TGV Turnhalle

Kursbeginn: Di, 09.01.2024 / 09.04.2024 / 10.09.2024 

Einheiten: 10/12

Preis (regulär): 50,00 Euro / 60,00 Euro

Preis (Mitglieder): 30,00 Euro / 36,00 Euro

Kursleitung: Anna-Maria Carle

Rückenfitness Kurs 2

Angebot:

Abwechslungsreicher Präventionssport für Erwachsene, rückengerechtes Aufstehen und Setzen, Übungen mit Kleinhanteln, Pezziball, Arbeiten mit dem Körper

 

Zielgruppe:

Erwachsene mit Spaß an der Bewegung die etwas Gutes Ihrem Rücken und sonstiger Muskulatur tun wollen.

 

Kurszeiten: Donnerstags von 09:15 – 10:15 Uhr in der TGV Turnhalle

Kursbeginn: Di, 14. September 2023

Einheiten: 12

Preis (regulär): 60,00 Euro

Preis (Mitglieder): 36,00 Euro

Kursleitung: Martina Schüler